60 秒指南

发送之前。

当一条消息让你觉得紧张、重要,或者发出去容易后悔时,就用这个。

  1. 01

    真正要说的是什么?

    用一句话说:你需要对方知道什么,或做什么?如果一句话说不清,这份草稿可能还要再改一遍。

  2. 02

    哪些可以删掉?

    删掉指责、讽刺、“总是”和“从来不”、对方早就知道的旧账,以及只是为了发泄的内容。保留截止时间、底线、请求或事实。

  3. 03

    选择策略。

    清晰:直接说明要点。温和:照顾彼此的关系。坚定:守住你的底线。简洁:只留下必须说的话。

  4. 04

    站在对方的角度读一遍。

    对方能明白你需要什么吗?听起来像是在攻击吗?对方知道下一步该做什么吗?如果这份草稿带来的困惑或防备比它解决的问题还多,就改一改。

  5. 05

    最后检查一次。

    有没有真正的下一步或时间安排?你问的问题,是你真的想要答案的吗?如果这条消息被转发出去,你能接受吗?如果不能,先改好草稿。

要粘贴到 AI 工具里,或分享到对话之外?先用 Shield 检查一下有没有个人信息。 打开 Shield

发送前还想再改一遍?

粘贴草稿,选择清晰、温和、坚定或简洁,然后看看结果。